2025 04 05 xoso66 ios

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.

Lớp màng bảo vệ của màng polymer đóng vai trò như một rào cản chống lại sự nhiễm bẩn của vi sinh vật, không dính nên không bám bất kỳ bụi bẩn nào. Màng không thấm nước nhưng thấm hơi nước và oxy. Lớp màng vô hình trong suốt thời gian lành vết thương, giúp dễ dàng theo dõi vết thương, bao gồm cả sự thay đổi màu sắc ở đáy vết thương.

Đây là lần thứ ba giải dù lượn được tổ chức tại đảo Lý Sơn. Kết quả thi đấu của nam, giải nhất thuộc về anh Mickey Tan (Hội dù lượn Hà Nội), nhì: Lê Văn Khoa (Hội dù lượn Hà Nội) và ba: Nguyễn Hồng Phương (CLB dù lượn Sơn Trà).

Trong khi đó, tại Tây nguyên mưa vừa và to ở nhiều nơi. Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết: Trong 6 giờ qua (từ 11 giờ đến 17 giờ ngày 3.5), tại khu vực các tỉnh Kon Tum và Gia Lai đã có mưa vừa, mưa to. Ở Kon Tum lượng mưa đo được tại Ngok Wang 73,6mm, Đăk Pxi 73mm và Biển Hồ (Gia Lai) là 48,2mm… Trong 3 - 6 giờ tới, khu vực các tỉnh trên tiếp tục có mưa với lượng mưa tích lũy phổ biến từ 30 - 60mm, có nơi trên 80mm.

Bộ trang phục hồng giúp tôn lên làn da trắng mịn màng của cô nàng, trong khi chất liệu và thiết kế mang lại sự thoải mái và phong cách. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ còn khéo léo phối cùng các phụ kiện như túi xách và giày cao gót mũi nhọn, tăng thêm độ sang trọng cho tổng thể trang phục.

Một địa chỉ thẩm mỹ vừa chuyên sâu cho riêng vùng mắt, vừa đảm bảo chất lượng điều trị và trải nghiệm thoải mái tiện nghi 5 sao có phải là điều bạn đang tìm kiếm để giải quyết các tình trạng lão hóa vùng mắt ở tuổi trung niên?